Objevte témata, která vás zajímají

Tipy, triky a nová témata

  • Jak se zbavit břišního, neboli viscerálního tuku?

    Leden 17, 2020 | MyKETO tým

    Břišní tuk, neboli také tuk viscerální,  je nejen nevzhledný a postupem času deformuje postavu, ale především může být pro lidské zdraví i nebezpečný. Ne nadarmo se břišnímu tuku říká "skrytý zabiják". Jak se ho nejlépe zbavit? 

  • Posviťte si na svůj tuk. Inbody versus domácí vážení. Kolik za diagnostiku těla zaplatíte?

    Leden 14, 2020 | MyKETO tým

    Tuk v těle a dvě moderní metody jeho měření. První, je na profesionální váze InBody, druhá na domácích přístrojích. V čem se metody od sebe líší? Jak z měření vytěžíte maximum?

  • Sbohem špíčky, aneb povánoční hubnutí

    Leden 01, 2020 | MyKETO tým

    Jak zhubnout po Vánocích? Hřešili jste a z roztomilých špíčků se mezitím stala nevzhledná pneumatika? Nezoufejte, s naší malou pomocí poprvé v životě pokoříte vaše novoroční předsevzetí zhubnout.

     

  • Hubněte sladkým mlsáním o Vánocích

    Prosinec 10, 2019 | MyKETO tým

    Letos si užijte ten nejkrásnější Advent. Zapalte svíčku na Adventním věnci a bez výčitek mlsejte MyKETO.  Účinné proteiny ani vynikající vánoční chutě si rozhodně nenechte ujít! 

  • Jak přežít Vánoce bez 5 kil navíc a následného hubnutí?

    Listopad 21, 2019 | MyKETO tým

    Konec roku je pro mnohé z nás pastí. Pastí na psychiku, na peníze i na kila. I této pasti se dá v pohodě vyhnout. Čtěte dál a přijměte 6 obecných rad, které vás před tloustnutím ochrání.

  • Jak vykouzlit na Vánoce to nejlepší low carb cukroví?

    Listopad 06, 2019 | Veronika Poskočilová, certifikovaný výživový poradce pro hubnutí, Výživový institut, Praha 4.

    Nejkouzelnější období roku se blíží a s ním i spousta dobrého jídla. Konec roku je zkouškou pevné vůle, tedy, pokud nechcete přibrat na váze. Jestli chcete z vánočního hodování vyjít vítězně, dejte přednost LC cukroví před českou klasickou. Jak na to? 

  • Keto dieta pro muže aneb Pánové shoďte svoji pneumatiku!

    Říjen 19, 2019 | MyKETO tým

    Zajímá vás téma hubnutí, tělesná hmotnost, ketóza, keto dieta neboli po našem "steaková dieta" a chcete se inspirovat jak je možné s její pomocí zhubnout? V tom případě si nenechte utéct nový, užitečný článek! 

  • Elixír pro váš metabolismus a jak urychlit spalování tuků?

    Říjen 08, 2019 | MyKETO tým

    Existuje nějaký nástroj, jak urychlit bazální metabolismus a s ním související spalování tuků, nebo čím zefektivnit proces hubnutí? A jde to vůbec? A co když je nám 40+ a hubnutí je opravdovým oříškem?

  • Podzim je ideální čas pro zahájení diety

    Září 08, 2019 | MyKETO tým

    Když jsme byli školou povinní, podzim pro nás představoval neoblíbený návrat do školních lavic. Jistě jsme si tehdy nemysleli, že může znamenat příliv nové energie s motivací pro nové začátky, třeba právě při hubnutí.