Domů Dietní plány

Dietní plány

MyKETO je klíč k vytoužené, optimální hmotnosti, nastartuje rychlé hubnutí z tukové tkáně. Zároveň vám pohlídá svalovou hmotu. Jinými slovy, hubnout budete převážně vlastní TUK. 
Naše tipy: Pokud máte jen mírnou nadváhu, volte dietní plán SOFT, pokud potřebujete redukovat hmotnost o něco více, v rozpětí 8 – 15 kg volte dietní plán MEDIUM. V případě, že máte výraznější nadváhu a chcete „JÍT DO TOHO NAPLNO“ zvolte si dietní plán MAXI.

S výběrem vhodného dietního plánu vám rovněž pomohou naši výživoví poradci. Nejlepších výsledků dosáhnete pod odborným vedením. Uvedené rozpětí kg je orientační a je třeba počítat s individuálními metabolickými rozdíly. 

Vyberte si ze 3 jednoduchých dietních plánů: 

Dietní plán SOFT

(Krátkodobé hubnutí)
Komfortní, 4 týdenní program pro snížení hmotnosti, v rozmezí 3 – 7 kg, rozdělený do 4 fází. Každá fáze trvá jeden týden. Tento plán je vhodný při mírném stupni nadváhy. 

  • Chci zhubnout:

    3 - 7 kg

  • Délka trvání:

    4 týdny

  • Vhodný pro:

    pro muže a ženy 18 +

  • Celkový počet porcí:

    98 ks

Dietní plán MEDIUM

(9 týdenní hubnutí) 
Komfortní, střední program pro snížení hmotnosti, v rozmezí 8 – 15 kg, rozdělený do 4 fází. První tři fáze trvají 14 dní, poslední (udržovací) fáze trvá 3 týdny.

  • Chci zhubnout:

    8 – 15 kg

  • Délka trvání:

    9 týdnů

  • Vhodný pro:

    pro muže a ženy 18 +

  • Celkový počet porcí:

    210 ks

Dietní plán MAXI

aneb „JDU DO TOHO NAPLNO“
(12 týdenní hubnutí)
Program pro maximální redukci hmotnosti.
Hubnete přirozeně a pohodlně. Velmi intenzivní program pro snížení hmotnosti o 16 kg a více, rozdělený do 4 fází s délkou trvání jednotlivých fází 2 – 4 týdny.

  • Chci zhubnout:

    16 kg a více

  • Délka trvání:

    12 týdnů

  • Vhodný pro:

    pro muže a ženy 18 +

  • Celkový počet porcí:

    273 ks