Domů Recepty Aljašská treska s hráškovým pyré

Aljašská treska s hráškovým pyré

Průměr: 4.1 (7 hlasy/ů)
30 min
2 porce
jednoduché

MyKETO tým

Aljašská treska s hráškovým pyré se skvěle hodí na lehkou, dietní večeři, která vás však velmi dobře zasytí a dopřát si ji můžete již od 3. fáze keto diety MyKETO. Přejeme dobrou chuť! 

Ingredience: 
Aljašská treska 300 g
hrášek 200 g
cibule 1 větší
máslo nebo ghí dle potřeby
sůl špetka
pepř špetka
parmezán 50 g
voda dle potřeby

 

Postup: 

Aljašskou tresku (filé) osolíme, opepříme a pečeme v předem vyhřáté troubě na 180°C.

Na másle nebo ghí (přepuštěném másle) osmahneme na kostičky nakrájenou cibulku. Až cibulka změkne přidáme hrášek a pár lžic vody a dusíme pod pokličkou do měkka.

Jakmile hrášek změkne osolíme, opepříme a rozmixujeme tyčovým mixérem.

Na talíř servírujeme pyré s treskou a podáváme s trochou parmezánu pro lepší chuť.

Podobné recepty: 
5
Průměr: 5 (4 hlasy/ů)
4.333335
Průměr: 4.3 (3 hlasy/ů)

15 minut + přes noc v lednici

5
Průměr: 5 (3 hlasy/ů)

30 min

5
Průměr: 5 (2 hlasy/ů)

30 min

4.333335
Průměr: 4.3 (3 hlasy/ů)

30 min