Domů Recepty Keto kokosové lívance

Keto kokosové lívance

Průměr: 5 (4 hlasy/ů)
20 min
2 porce
jednoduché

Kdo by neměl rád lívance! Vyzkoušejte si náš výborný keto recept na opravdu vynikající lívance, které si okamžitě zamilujete. Bez přídavku cukru a bez lepku. Pro ty, komu se nechce složitě připravovat s lahodným keto receptem doporučujeme vyzkoušet MyKETO proteinové jahodové palačinky - dopřejte si je třeba jako lahodnou sladkou tečkou dne :) 

Ingredience: 
Vejce  1 ks 
Bílý jogurt nebo bílý skyr 2 lžíce
Vejce  1 ks 
Xantan guma (nemusí být)  1 ks 
Kokosové mléko malé množství, dle hustoty
Prášek do pečiva špetka
Kokosová mouka 2 - 3 polévkové lžíce
Kokosový olej na smažení (nemusí být) dle potřeby
Jahody a plátky kokosu na ozdobu 
Postup: 

Všechny ingredience smícháme a vypracujeme hustější těsto.

Pečeme buď na kokosovém oleji, nebo na sucho na teflonové pánvi cca 1 minutu z každé strany na nižší stupeň.

Kokosové lívance podáváme ozdobené bílým jogurtem a jahodami. 

Podobné recepty: 
5
Průměr: 5 (3 hlasy/ů)

5 min

5
Průměr: 5 (6 hlasy/ů)

10 min

4
Průměr: 4 (3 hlasy/ů)

45 min

5
Průměr: 5 (1 vote)

40 min

5
Průměr: 5 (2 hlasy/ů)

40 min

5
Průměr: 5 (3 hlasy/ů)

10 minut