Domů Recepty Keto vafle

Keto vafle

Průměr: 5 (3 hlasy/ů)
20 min
2 porce
jednoduché

MyKETO tým 

Lahodné keto vafle bez lepku a bez zbytečných prázdných kalorií můžete připravit snadno a lehce a tím si zpestřit váš nízkosacharidový jídelníček. Hovoto budete mít za chvilku. Přejeme dobrou chuť! 

Ingredience: 
Mandlová mouka 25 g
Kokosová mouka 25 g
Plnotučné mléko (použít můžete i např. plnotučné kozí mléko) 130 ml
Vejce  3 ks
Prášek do pečiva Na špičku nože

Příp. na poprášení náhradní sladidlo v prášku                                                    

Postup: 

Všechny ingredience pečlivě promícháme. 

Rozehřejeme si vaflovač a do forem lijeme těsto. 

Podávat můžeme jemně posypané sladidlem v prášku (např. na bázi stéviol-glykosidů ze stévie) nebo ozdobené malým kopečkem šlehačky (bez cukru) a pár kousky lesního ovoce. 

Přejeme dobrou chuť!