Proteinový Low Carb termix vanilkový
- Od 3. fáze
- 15 minut + přes noc v lednici
- 4 porce
- jednoduché
Připravte si v rámci keto diety či nízkosacharidového stravování vynikající domácí termix ze smetany, ozdobený lesním ovocem. Tento velmi lehký, nadýchaný proteinový dezet si zamilujete. Samotná příprava je velmi jednoduchá a chuť je naprosto božská. Nezapomeňte ochutnat i lahodnou Panna cottu a naše další lahodné proteinové dezerty!
- Ingredience:
| Šlehačka 33 % | 50 ml |
| Tučný tvaroh ve vaničce | 2 ks |
| Zakysaná smetana | 1 ks |
| Erytritol nebo Xylitol | 2 PL (dle chuti) |
| Vanilkový extrakt | 2 ČL |
| Maliny nebo jiné bobulové ovoce (mražené nebo čerstvé) | dle chuti |
- Postup:
-
- Šlehačku vlijeme do hrnce a přivedeme téměř k varu.
- Odstavíme, přidáme sladilo, tvaroh, zakysanou smetanu a vanilku.
- Vše metlou rozmícháme a nalijeme do skleniček, přidáme na ozdobu maliny nebo jiné ovoce.
- Necháme vychladit v lednici, nejlépe přes noc.
Přejeme dobrou chuť!
