Domů Recepty Valentýnské MyKETO muffiny

Valentýnské MyKETO muffiny

Průměr: 5 (5 hlasy/ů)
40 min
4 porce
jednoduché

MyKETO tým 

Nenechte si ujít sladké valentýnské oslavy ani v případě, že  držíte keto dietu a nebo se stravujete nízkosacharidově. Máme pro vás recept na lahodné low carb muffiny bez zbytečného cukru, zato s dostatkem kvalitních proteinů. Muffinky naservírujte svému miláčkovi v podvečer svatého Valentýna a dopřejte mu tak lahodný zážitek z nízkosacharidového dezertu ve stylu MyKETO, po kterém rozhodně nepřibere :) 

Ingredience: 

Těsto: 

Mandlová mouka 100 g 
Prášek do pečiva 1/2 
Kakao  10 g
Ghee  (přepuštěné) nebo rozpuštěné klasické máslo 50 g
Vajíčka  2 ks 
Sůl  špetka
Náhradní sladidlo (my jsme použili Erythritol) 30 g
Mléko nebo voda dle hustoty

 

Krém: 

Tvaroh ve vaničce    1 ks (250 g
MyKETO proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda   1 porce
Náhradní sladidlo (my použili Erythritol) dle chuti
Kešu máslo kokos+bílá čokoláda bez přídavku cukru (nemusí být) dle chuti 

 

Ozdoba: 

Jahody 1 - 2 ks 

Postup: 

Všechny suroviny na těsto smícháme.

Formičky na muffiny plníme do ¾.

Dáme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180° C cca 15 minut.

Smícháme suroviny na krém a ozdobíme s ním vychladlé nízkosacharidové muffiny.

Ozdobíme plátky jahod.

Přejeme krásného Valentýna! 

TIP: Nevíte si rady s valentinským dárkem a chcete něco v keto stylu? Udělejte radost sobě i svému miláčkovi a kupte si MyKETO Romantický balíček :)  

 

Valentýnský dárek od ketonové diety MyKETO s kterým si zaručeně pchutnáte!

Podobné recepty: 
5
Průměr: 5 (4 hlasy/ů)

40 min

5
Průměr: 5 (3 hlasy/ů)

5 min

4.666665
Průměr: 4.7 (3 hlasy/ů)

10 min

4.333335
Průměr: 4.3 (3 hlasy/ů)

15 minut + přes noc v lednici

5
Průměr: 5 (4 hlasy/ů)

5 min

5
Průměr: 5 (3 hlasy/ů)

10 min