Domů Recepty Výborná ředkvičková pomazánka

Výborná ředkvičková pomazánka

Průměr: 5 (3 hlasy/ů)
15 minut
jednoduché

MyKETO tým

Pochutnejte si na zdravé ředkvičkové pomazánce, kterou budete mít připravenou během chvilky. Podávat ji můžete s LC pečivem k snídani, svačině či jako pohoštění při posezení s přáteli. V rámci vaší ketonové diety můžete vyzkoušet i mnoho obměn této rychlé pomazánky, např. s avokádem a kedlubnou, cottage s koriandrem či brokolicové  s tofu. Všechny tyto LC pomazánky oceníte v rámci nízkosacharidového stravování či proteinové diety a zaručeně s nimi budete mít svou hmotnost pod kontrolou!  

Ingredience: 
Plnotučný tvaroh 1 vanička
Lučina 1 ks
Ředkvičky 1 svazek
Vejce 2 ks
Sůl špetka
Postup: 

Vejce uvařte natvrdo a nechte zchladnout. Omyté ředkvičky nahrubo nastrouhejte.

Studená a oloupaná vejce nakrájejte najemno a smíchejte s lučinou a tvarohem. Dobře promíchejte a rozmačkejte vidličkou. Osolte dle chuti. Na závěr přidejte nastrouhané ředkvičky a dobře promíchejte.

Podávejte na plátky nízkosacharidového chlebíku.

Přejeme dobrou chuť! 

Podobné recepty: 
4.666665
Průměr: 4.7 (6 hlasy/ů)

45 minut

5
Průměr: 5 (3 hlasy/ů)
4.142855
Průměr: 4.1 (7 hlasy/ů)

30 min

4.8
Průměr: 4.8 (5 hlasy/ů)

10 min

4
Průměr: 4 (6 hlasy/ů)

20 min