Angels Studio, Ostrava

Keto dieta MyKETO

Komplexní a účinný dietní plán ketogenní diety pro rychlé a účinné hubnutí. Tuto dietu nastavíme klientům dle individuálních požadavků a potřeb. Proteinová jídla a nápoje MyKETO můžete zakoupit také přímo ve studiu.  

Vážení na iHealth

Pro komplexní znalost složení těla změří tento tělesný analyzátor:

✓ Výživové poradenství 

Individuální konzultace /60 min/ + vážení na iHealth. Konzultace doporučujeme pro ty, které trápí otázky spojené s výživou, sportem, stresovým zatížením aj.

✓ 3měsíční program (úprava hmotnosti do 5 kg)

Naše programy jsou rozdílné časem a intenzitou. 3. měsíční program je vhodný pro klienty, kteří chtějí upravit svou váhu do 5 kg. Naučí se základy správného stravování, vhodné pohybové aktivity a stane se kompetentním při volbě svého životního stylu.

✓ 6měsíční program (úprava hmotnosti do o cca 5 - 10 kg)

6měsíční program je vhodný pro klienty, kteří si přejí snížit svou váhu o cca 5 - 10 kg. Dosáhnou zjevných výsledků ve všech oblastech - snížení hmotnosti, vyladění organismu a odměnou bude příliv fyzické i mentální energie.

PRŮBĚH PROGRAMU:  

Vážení  + Výživový dotazník

+ Individuální výživový plán ušitý na míru

+ Návrh jídelníčku

+ Gramáž dle bazálního metabolismu

+ Manuál k řešení zdravotních problémů

+ Recepty

+ Test k detoxikaci

+ Následné doporučení dle individuality klienta.

Vedle výživového poradenství dále nabízíme v Ostravě cvičení na stroji Power Plate, dále jako jediní v Ostravě nabízíme cvičení maminek po porodu, dětský koutek k dispozici. 

Garance kvality služeb Power Plate v Ostravě

• Pouze fitness trenéři, navíc s certifikacema pro Power Plate
• Osobní přístup
• Vstupní pohovor, analýzy a měření v ceně
• Osobní tréninky
• Sestavení tréninkového plánu
• Zákazníci nás mají rádi
• Jsme odborníci a jsme na to hrdí
• Kontinuálně se vyvíjíme a zlepšujeme
• Najdete nás na dostupném místě autem i MHD a vždy u nás zaparkujete
• Slyšíme na Vaše požadavky, a proto se neustále zlepšujeme
• Vždy se snažíme udělat maximum pro klienta
• V Ostravě jediní,kteří se zabýváme cvičení maminek po porodu , dětský koutek k dispozici

Skvělá cena za individuální trénink

• Trénink pouze s kvalitníma trenérema
• Trénink sestaven na míru,aby výsledky byly co největší
• Výhody pro věrné klienty

Cvičení pro maminky po porodu

• Cvičení pro maminky po porodu, dětský koutek
• Posilení pánevního dna
• Rychlejší zotavení a regenerace
• Zvýšení neurosvalových funkcí
• Zlepšení rovnováhy a koordinace
• Zvětšení rozsahu pohyblivosti a flexibility
• Tvarování postavy a redukce celulitidy
• Kratší doba tréninku se stejnými výsledky
• Redukce hmotnosti
• Zvětšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
• Zvýšení hustoty kostní dřeně
• Zlepšení cirkulace krve a podpora kardiovaskulárního systému

Certifikát zdravotnictví PP

• Powerplate prošel klinickou zkouškou
• Používán ve zdravotnických zařízeních
• Ruční stroj, který posiluje svaly, aniž by při tom trpěly klouby