Low carb keto pečený lilek se zeleninou a dipem Od 2. fáze 30 min 2 porce Ingredience: lilek 1 ks střední jogurt řeckého typu 50 g tvaroh tučný 100 g bylinky (pažitka, kopr, bazalka) hrst sůl špetka pepř špetka fresh mix (listový špenát, polníček a rukola) 50 g rajčata 2ks střední česnek 2 stroužky olivový olej za studena lisovaný dle potřeby Postup: Lilek si nakrájíme na tenčí plátky, osolíme, opepříme...
Recepty, Strana 4
Low carb keto pečený lilek se zeleninou a dipem
Low carb keto palačinky z řepy na slano
Low carb keto palačinky z řepy na slano Od 4. fáze 25 min 2 porce jednoduché Ingredience: vaječné bílky 4 ks vel. M vařená řepa 100 g mouka (zkombinovat můžete mandlovou, lupinovou s trochou špaldové či rýžové) podle potřeby sůl špetka pepř špetka tvaroh tučný 150 g bylinky hrst česnek 2 stroužky olej na potření pánve dle potřeby Postup: Uvařenou řepu rozmixujeme do hladka, přidáme bílky, ...
