MyKETO program L na 14 dní 1. fáze 70 jídel

Pohodlně s MyKETO k vytouženému cíli. Program MyKETO L. První fáze při střední nadváze – BMI 30-35 a délkou 14 dní. Každý den budete konzumovat pětichodové denní menu. Velké porce jídel o hmotnosti 40-55 gramů vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše proteinová jídla v balíčku jsou precizně zabalena v samostatných porcích, abyste měli své jídlo vždy po ruce a pod kontrolou. Počítání kalorií a složité dávkování můžete hodit za hlavu. S námi stravování nebylo nikdy jednodušší. Ryze česká proteinová jídla MyKETO vás jednoduše posunou o krok blíže k vytouženému cíli. První výsledky vás budou motivovat k dalšímu snažení. Už po prvním týdnu uvidíte ten rozdíl. Což vás jistě potěší. Pojďte do toho naplno s profesionály. V MyKETO sázíme pouze na kvalitu! Naše jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme. Používáme jen nejkvalitnější suroviny, proto jsme se úplně vyhnuli palmovému oleji nebo GMO surovinám, nezdravým sladidlům (Aspartam, acesulfam K, cyklamáty) a nepoužíváme ani umělé zvýrazňovače chuti (glutamát). Velké porce plné bílkovin vás zasytí a udrží svalovou hmotu.

Klíčové informace o programu MyKETO L 1. fáze:

• Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI 30-35
• Tento program je na: 14 dnů
• Počet jídel: 70 porcí
• Hmotnost porce: 40-55 gramů
• Počet porcí na den: 5 porcí denně
• Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!

Co balíček MyKETO L fáze 1 obsahuje?

Balíček obsahuje kompletní pětichodové menu na každý den. První fáze programu L obsahuje 70 jídel: 14 snídaní, 28 svačin, 14 obědů a 14 večeří. Do balíčku vám ještě přibalíme praktický MyKETO šejkr pro snadnou přípravu koktejlů, MyKETO Enzym pro lepší trávení bílkovin, tuků i sacharidů. Přehlednou brožuru s podrobným jídelníčkem si můžete stáhnout ZDE.

• 2x Proteinová kaše s příchutí čokoláda
• 5x Proteinová kaše s příchutí mango s chia semínky
  
• 5x Proteinová kaše banánová
• 2x Proteinová kaše s příchutí jablko-skořice s beta-glukany 
• 3x Proteinová omeleta sýrová
• 5x Proteinová polévka dýňová
• 3x Proteinová palačinka jahodová
• 4x Proteinová polévka hovězí pikantní
• 5x Proteinová polévka hrášková
• 3x Proteinové jídlo bramboráčky
• 5x Proteinové jídlo hovězí ragú s kuskusem 
• 3x Proteinový koktejl s příchutí banán
• 4x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda
• 2x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda
• 3x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka
• 5x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno
• 5x Proteinový koktejl s příchutí vaječného likéru
• 5x Proteinová panna cotta s příchutí čokoláda

• 1x Enzym na trávení MyKETO
• 1x Šejkr MyKETO

Co 1. fáze programu MyKETO L zahrnuje a jak se budete stravovat?

Během první fáze s programem MyKETO L změníte své dosavadní stravovací návyky. Díky Enzymu si lépe přivyknete na proteinovou stravu a bezproblémově tak zvládnete prvních 14 dní vaší nové cesty za vysněnou postavou.

Během první fáze programem L budete jíst 5x jídlo MyKETO, doplněné o zeleninu. Důležité je, se zcela vyhnout jakýmkoli dalším sacharidům. Už kus čokolády nebo sladká minerálka může totiž vaše snažení přerušit. Nezapomínejte, že i ovoce je plné sacharidů (malá porce hroznového vína obsahuje 20 gramů sacharidů). Pro první fázi je důležité doplnit i 100 gramů zeleniny denně z povoleného seznamu.

Zakázané potraviny

Alkohol, sladkosti, sladidla s obsahem cukru (med, javorový sirup apod.), přílohy (rýže, těstoviny, brambory). Kompletní přehled naleznete zde.

Povolené potraviny

Během první fáze programu L je důležité doplnit i 100 gramů zeleniny denně z povoleného seznamu.

Pokračujte v navazující 2. fází programu MyKETO L

Pokračujte a dosáhněte svého cíle. S MyKETO to půjde snadno a bez hladovění. Po úspěšné 1. fázi, navážete pokračovacím balíčkem MyKETO L 2. fáze a můžete si připravit šatník na menší velikosti. Po úspěšném zvládnutí první fáze to pro vás bude již hračka. Nejkritičtější je právě 1. fáze, kdo ji zvládne, má už na půl vyhráno.

Proč si zvolit právě program MyKETO?

• Skvělá cena
  Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 180 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 270 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 64 Kč! Za 320 Kč máte 5 porcí proteinového jídla, které si můžete rozdělit i do několika dní.
• Vyvinuto a vyrobeno v ČR
  MyKETO je ryze české. naše jídla i doplňky stravy vyvíjíme a vyrábíme v jihočeském kraji. Zvolený plán složený z lahodných proteinových jídel, polévek a koktejlů vás dokonale zasytí. Celý proces výroby i samotné výrobky, neustále prochází kontrolními procesy a testováním, aby naše jídla splňovala přísné kvalitativní a legislativní požadavky.
• Proteinová jídla pečlivě balená po porcích
  Proteinová jídla balíme pečlivě do samostatných porcí, abyste měli svůj pravidelný režim stále pod kontrolou a vždy po ruce. Starosti se správným dávkováním nebo přidáváním tablet s příchutí můžete rovnou hodit za hlavu. Potěší vás i široký výběr chutí, aby byl každý den pestrý a rozmanitý.
  
• Porce až o 30% větší než většina konkurence
  Při porovnání s konkurencí doporučujeme vždy porovnat cenu za 1 gram jednotlivých proteinových jídel. Každý z prodejců keto diety má totiž stanovenou gramáž svých porcí jinak. Standardně se u konkurence pohybuje gramáž porcí proteinových jídel v rozmezí 25 g, 27 g nebo 30 gramů na porci. U nás v MyKETO mají porce běžně 40-55 gramů, což je až o 33 % více v porovnaní s porcí o hmotnosti 30 gramů. Větší porce vás více zasytí a vy tak nebudete hladovět i během náročnějšího dne.
• Naše jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme
  Neustále vyvíjíme a zlepšujeme všechna naše jídla k dokonalosti. Vývojový tým nelení a stále testuje nové možnosti zkvalitňování všech našich výrobků a výrobních postupů. A co víc, cenu našich výrobků po vylepšení zachováváme stejnou. Chcete se i vy zapojit do vývoje našich produktů? Nebojte se a napište nám vaše postřehy na info@myketo.cz
  
• Žádné potíže s mícháním, jídla MyKETO jsou mimořádně praktická
  S MyKETO zaženete hlad kdykoliv budete chtít. Pohodlně do minutky v kanceláři i na cestách. Koktejly rychle rozmícháte v šejkru a proteinové kaše, polévky nebo hlavní jídla stačí zalít horkou vodou. Omelety, palačinky a bramboráčky si můžete pohodlně připravit i dopředu a do práce nebo na cesty si je vzít například v krabičce.
• Věrnostní slevy pro přihlášené zákazníky - každá objednávka se počítá
  Našich věrných zákazníků si maximálně vážíme, proto jsme připravili i bonusový program, se kterým budou vaše nákupy ještě výhodnější! Ušetřit z každé objednávky můžete až 5 % a co víc, věrnostní sleva platí i na veškeré zlevněné zboží a započítá se vám rovnou v košíku. Zjistěte výhody bonusového programu ZDE.
  

plánY MyKETO v PDF ke stažení ZDE!

Upozornění

1. Balíček je koncipován tak, aby jeho skladba byla vyvážená a maximálně směřovala k hlavnímu cíli.
2. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na stav aktuálních skladových zásob.
3. Proteinová jídla v balíčcích jsou vzájemně zaměnitelná.
4. Dbejte na dostatečný příjem tekutin. Denně byste měli vypít cca 2-2,5 litru vody nebo nízkoenergetických nápojů.
5. Výsledky jsou velmi individuální a nejsou zaručeny, vždy je nutné přesně dodržovat zvolený plán, přihlédnout ke zdravotnímu stavu i pohybové aktivitě, míře stresového zatížení i vlastní motivaci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, obraťte se naše výživové poradce, případně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.