Domů Recepty Losos s dušenou cuketou a bylinkami

Losos s dušenou cuketou a bylinkami

Průměr: 4 (5 hlasy/ů)
30 min
1 porce
jednoduché

Pochutnejte si i když hubnete a dejte si skvělého a zdravého lososa, bohatého na omega-3 mastné kyseliny s dušenou cuketou a bylinkami. 

Ingredience: 

Cuketa 200 g

Filet z lososa 200 g

Sůl

Stroužek česneku

Čerstvé (nebo sušené) bylinky

Lžička olivového oleje

Obloha – listy směsi zelených salátů (pro 2. fázi), Brokolice 100 g a žlutá kapie 50 g (od 3. fáze)

 

Postup: 

Cuketu omyjeme, pokrájíme a podusíme, ochutíme bylinkami a troškou soli, zakápneme olivovým olejem.

Filet z lososa poklademe plátky česneku, vložíme do trouby a pečeme do zlatova.

Servírujeme s listy směsi zelených salátů (pro 2. fázi), brokolicí vařenou v páře a kousek žluté kapie (od 3. fáze).