Low carb keto dýňová polévka

Low carb keto dýňová polévka

Low carb keto dýňová polévka

  • Ingredience: 
  • Na jednu porci:
dýně Hokkaido 100 g
sůl špetka
pepř špetka
muškátový oříšek špetka
zeleninový vývar dle potřeby

 

 
  • Postup: 
  1. Na kostičky nakrájenou dýni zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme do změknutí. Poté dochutíme solí, pepřem, muškátovým oříškem a rozmixujeme do hladka.
  2. Podáváme s trochou zakysané smetany a dýňovými nebo slunečnicovými semínky.